拖延癌晚期患者的我,是如何被愛丁堡大學治愈的?
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指南者留學 胡圖圖 2021年11月19日 閱讀量:2169
<p style="text-align: justify;">文 | 指南者留學作者Ivey<br /><a href="http://xrroyv.cn/majr_62590" target="_blank" rel="noopener"><span style="text-decoration: underline; color: #1890ff;">愛丁堡大學歷史學碩士</span></a></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">你是否有過這樣的經歷?</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">在新學期的開始憧憬著一種充實的日程安排、一組滿意的期末分數、一個更努力學習的自己。然而,直到期末考試周才猛然發(fā)現自己雖然去了圖書館但不是在玩手機就是在看小說,雖然報了雅思班卻只是邊玩弱智小游戲邊草草敷衍完作業(yè)。明明已經內疚不已,卻繼續(xù)在復習的時候拿著手機打游戲&hellip;&hellip;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">好吧,以上其實是我的自我懺悔。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">我本科來自湖南師范大學,早在大二的時候就決定要考雅思,但因為拖延癥一直到大三暑假才終于考出雅思&hellip;&hellip;到了留學申請的時候也是,拖延著拖延著,到了入學當年的4月才終于提交申請。所幸,我還是極限收到了夢校愛大的錄取。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">但收到錄取的我卻并沒有像大部分同學一樣憧憬著未來的留學生活,反而更多的是對學業(yè)的焦慮和擔憂:早聞一年制碩士的時間安排非常緊張,課業(yè)都要擠在這一小段時間內完成;本科期間時間那么富裕,我都要勉勉強強才能踩著deadline達成既定的目標,到了英國后我不掛科誰掛科&hellip;&hellip;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">接下來我想與諸位分享的,就是我這樣一位拖延癌晚期患者在英國一路升級通關的體驗。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><br /><strong><span class="h1">第一關:聽的問題</span></strong></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">在英國的課堂,我遇到的第一個困難就是&ldquo;聽&rdquo;。其實聽老師講課倒還好,因為老師畢竟是專業(yè)的,吐字清晰、語速適中,只要完成好課前閱讀,聽懂個70%以上不成問題。即便真的遇到口音比較重的老師,也可以直接發(fā)個郵件向老師提問,他們都會非常用心地答疑,甚至在下一次課直接把更多的內容搬到ppt上以便于國際生理解。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">真正的問題在于聽不懂同學的發(fā)言。第一學期我參加的三門課中,只有一門課上有一個中國同學,其余全是來自世界各地的英語母語者,各種口音都有,說話語速也很快。記得第一次上研討課的時候,同組兩個英國同學的語速我完全跟不上,面對他們機關槍似的瘋狂輸出,我就像個拖后腿的小學生,努力但無效地試圖理解他們的思路&hellip;&hellip;</p> <p style="text-align: center;"><img style="width: 728px; height: 970px; margin-left: auto; margin-right: auto; float: none;" src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phpEfxZFm" width="728" height="970" /><span class="h6">(上完課就去圖書館旁邊的小花園逛了逛:心好累,想睡在這里&hellip;&hellip;)</span></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">這節(jié)課之后我的自信心受到了不小的沖擊,不過和朋友傾訴之后我也發(fā)現原來&ldquo;聽不懂同學發(fā)言&rdquo;這個問題是很多中國留學生剛來英國的時候都會面臨的,其實也不必因此就陷入自我懷疑。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">為了攻克這個關卡,我嘗試了兩件事:一是花費更多的精力進行課前閱讀,打好相關主題的語言基礎;二是和那兩位組員進行了溝通,請他們說話慢一點并盡量用簡單一點的詞匯。這兩位同學也非常爽快地答應了,到下次討論我就能聽懂個大概了。接下來,隨著在英語環(huán)境中沉浸時間的增加,我的聽力水平也自然而然地提高,&ldquo;聽&rdquo;的問題在不知不覺中就得到了解決。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong><span class="h1">第二關:說的問題</span></strong></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">相比&ldquo;聽&rdquo;的問題,開口闡述自己的分析、表達自己的觀點對中國學生而言是更難的地方:因為我們總是會害怕自己口語不好、表達不出想說的內容;更怕自己的看法不成熟、不完善、不正確。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">對于前者,我的一位中國同學這樣總結他的應對辦法:&ldquo;<strong>只要我不尷尬,尷尬的就是別人</strong>。&rdquo;我聽了直呼醍醐灌頂。于是有一次在輪到我發(fā)言時,我就大著膽子拋棄語法、發(fā)音等一切顧忌,用拙劣的語言配以也不知道大家能不能懂的手勢,輸出了我的觀點。結果發(fā)現,同學們都很給面子地邊點頭邊聽我說,老師更在我發(fā)言之后試圖總結我的發(fā)言,并詢問他是否準確地理解了我的觀點。這次經歷給了我很大的信心:<strong>無論形式如何粗糙,只要表達出了自己的觀點,哪怕只是不完整的表達,就是成功的!</strong></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">而對于后者,我們專業(yè)的美國同學們給出了解法。我發(fā)現,他們總是課堂上最積極表達和提問的一群人,盡管有時他們的疑問課前閱讀材料里已經給出了解釋。有時他們的觀點和我想的差不多,但我覺得這觀點太幼稚不好意思講,他們卻敢想敢說,不怕在試錯中在批判中學習(也不怕被老師發(fā)現偷懶)。后來我想了一下,或許這就是學校設置研討課的目的,就是讓學生在質疑和相互學習中學習如何完善一個初步的見解。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">總之,在為了學到點東西的目標敦促下(在美國同學的刺激下),我在課堂上主動發(fā)言的次數變多了,盡管有時會因為沒把自己的意思表達明白而害臊,但我也能厚著臉皮安慰自己了:沒事,我是外國人,英語不好是正常的!</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong><span class="h1">第三關:讀的問題</span></strong></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">作為一個文科生,在英國學習面臨的另一大問題就是超長的reading materials(我們一門課甚至要求每周閱讀一整本專著&hellip;&hellip;)。不過相對來說,我覺得這個問題是最好解決的。一方面,讀和聽一樣,讀多了自然閱讀速度就會突飛猛進。另一方面,如果實在讀不完,還可以直接寫郵件請老師劃重點(一般是兩篇左右,當然這兩篇需要精讀)。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">至于讀不懂的地方則可以記下自己的疑惑,留待上課討論,或者通過讀書評來輔助理解。如果實在讀不懂,也不必過度自責。記得有次老師書單里有列斐伏爾的Production of Space,這本書哲學性非常強,用詞也艱難晦澀,我承認自己看了三分之一就放棄了。在課前和兩位外國同學討論這本書時,我表示自己英語不行看不懂,希望他們能幫我解釋解釋;他們則表示雖然讀得懂詞,但讀不懂句子和段落,希望學過馬哲的我?guī)退麄兤占耙幌埋R哲知識。最后我們仨很沒骨氣地笑作一團:啊,原來大家都不懂?。?lt;/p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong><span class="h1">第四關:心態(tài)的問題</span></strong></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">以上關于聽、說、讀的問題,雖然一度也給我?guī)砝_,但心態(tài)上的問題,才是我來到英國后真正面臨的挑戰(zhàn),也是我現在想來覺得收獲最大的地方。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">剛開學的前一個半月,我對英國留學的一切都充滿了好奇,同時因為幾乎每天都有一個新的deadline要應付,我一直處于一種極度緊張和亢奮的學習狀態(tài)之中。然而,待學期過去大半,新鮮感和激情逐漸消退,我發(fā)覺自己已經越來越疲憊,學習效率越來越低。而這個時候,大家已經開始討論起期末論文了。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">這份焦慮使我拖延,拖延復又增加了我的焦慮。我開始報復性地打游戲,開始帶著愧疚感和其他專業(yè)的同學出去玩(而前兩個月總共只出去玩過一次),開始邊自責邊和國內的朋友聊很長時間的微信電話,開始拖拖拉拉地邊玩手機邊讀材料&hellip;&hellip;</p> <p style="text-align: center;"><img style="width: 728px; height: 970px; margin-left: auto; margin-right: auto; float: none;" src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phphbIPAF" width="728" height="970" /><span class="h6">(路過一個充滿童趣的院子,和這只看起來被一瓢冷水澆過的熊產生共鳴)</span></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">終于有一天,我&ldquo;良心發(fā)現&rdquo;,鼓起勇氣給我的personal tutor寫郵件說明了這一情況。很快,我收到了她的回復,她告訴我說這種情況很常見,并建議我<strong>無論多忙,每周至少要留一天時間完全放下學習去好好玩</strong>。參考這個建議,我決定每天出去爬山或逛街兩小時。在這兩個小時之內,我告訴自己:我是個游客,我想怎么玩,就怎么玩。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">于是,&ldquo;<strong>Work hard, play hard</strong>&rdquo;的魔力隨之出現了。&ldquo;我是游客&rdquo;的自我暗示在出門數次之后有了明顯的效果,愛丁堡的景色也讓我沉迷。出去玩的時候,我有時像瘋子一樣奔跑在無人的小道上,有時在空曠的山頂吶喊,并意外地聽到別人呼喊著回復。</p> <p style="text-align: justify;"><img style="width: 728px; height: 546px; margin-left: auto; margin-right: auto; float: none;" src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phpP8db7H" width="728" height="546" /></p> <p style="text-align: center;"><span class="h6">(亞瑟王座半山腰拍到的朝霞)</span></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">放松的這兩個小時也使我收獲了無數靈感。有時拉著小車在超市漫無目的地買零食時,一個想法會跳出來幫我重捋論文的脈絡;在湖邊彎著腰喂天鵝時,另一個想法會告訴我新的看待某則材料的角度。從這個意義上說,或許出門玩的我并沒有完全放下手頭的論文,但那種邊學邊玩時候的自責和焦慮卻被放下了?;氐綍狼埃灰具^前五分鐘&ldquo;不,我還想玩&rdquo;的時光,專注力又能攀回高點。</p> <p style="text-align: center;"><img style="width: 728px; height: 546px; margin-left: auto; margin-right: auto; float: none;" src="https://info.compassedu.hk/info_imgUrl_phpHaj8Cw" width="728" height="546" /><span class="h6">(亞瑟王座附近的天鵝湖)</span></p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">或許對于一些做事情本來就可以很專注的人來說,這并不是什么了不起的進步,但對于我這個常常學習的時候心癢癢地想去玩,玩樂時又常常愧疚和焦慮于自己沒有用這個時間來學習的矯情鬼來說,這段時光是如此新鮮和幸福的體驗。</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">回想本科的時候,我總是被不斷累積的不安、愧疚與焦慮自我折磨著,忍不住把自己糟糕的狀態(tài)投射到《無間道》里被電梯夾著的梁朝偉身上:在學與玩之間反復橫跳的我,從來沒有全身心地投入到任何一邊,由此才產生這么多負面情緒。終于,在英國,我第一次體驗到了work hard, play hard的學習和生活節(jié)奏,因之縮短了自己拖延的時間、減少了一大半不必要的負面情緒。我想,對我來說,這是我留學生活中通過的最重要的一關。</p>
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